「夢の実現プロジェクト」歩行ケアイベント参加報告
信州友愛ロータリークラブ 乾 みゆ紀会員
「夢の実現プロジェクト」歩行ケアイベント参加報告
乾みゆ紀
皆さま、いつもクラブ運営に深いご理解とご協力をいただきありがとうございます。
クラブ幹事も慣れない状況と、日々の慌ただしさに皆様にご迷惑をかけておりますが、いつも温かく見守って下さる会員の皆様に心より感謝申し上げます。
今回は2024-2025年2600地区のメイン活動でもでもあります、「夢の実現プロジェクト」に参加させていただいた様子について、ご報告を兼ねて卓話をさせていただきます。中信第2地区エリアでは、木曽ロータリークラブが主催で同プロジェクトを実施、エリア内の他クラブのロータリアンの皆さんも参加し、楽しい催事イベントとなりました。8月・9月のZoom定例会では、当クラブでも日野ガバナー補佐、白鳥ガバナ
ーお迎えし、当該プロジェクトについての趣旨や目的についてご説明をいただきました。
木曽ロータリークラブでは、サッカーの松本山雅クラブチームと連携協力の下、地域の子どもたちやその保護者を対象として親子で楽しめる健康スポーツ教室を毎年実施されており、今回も参加者を2グループに分け、スポーツ教室と「夢の実現プロジェクト」歩行ケアイベントの両方を体験できるよう、工夫しながらイベント開催をされていました。
木曽の自然豊かな環境の下、元気な挨拶と、のびのびと活動をしている小学生の皆さんがとても印象的でした。地域の皆さん、子どもさんたち、ロータリアンが一緒に活動できる素晴らしい奉仕活動をされており、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
私自身は昨年度の佐久コスモスロータリー主催で行われた「歩行ケア」イベントでも家族で計測をさせていただき、今回が2回目でした。今回は小学生の皆さんと行うイベントということで、計測後はその結果と併せ、分かりやすく表の見方について説明をいただき、将来の体づくりや健康維持のコツ、そのための具体的な体ほぐしや体操方法なども実際に体を動かしながら体験してきました。
私も普段PCを使用するデスクワークも多いため、どうしても姿勢が悪くなりがちなのですが、日常生活でも気負いなく取り入れられる簡単な動作や運動はぜひ取り入れてみたいと思いました。自分の歩き方の癖や特徴、力が入ってしまう箇所などもアドバイスをいただいたので、少し改善のため意識をして歩いてみようとおもいます。
普段なかなかお会いできない他のロータリークラブの皆さんともお話をするよい機会となり、ぜひこうした対面での交流をきっかけにロータリーの皆さんとの出逢いやご縁を広げていくことが、また楽しみの1つだと思います。
ロータリーの奉仕活動を通じて、またよい経験をさせていただきました。木曽ロータリークラブの皆様には、ご丁寧にイベント開催及び参加へのお礼状を当クラブ宛てに拝受しております。
併せて皆様にご報告いたします。
(記録画像)
木曽ロータリークラブより共有いただいた写真①
乾・画像①②③